Целлюлит после родов: как убрать? Обертывания или упражнения?

У кого после родов появился целлюлит :( как вы потом его убирали расскажите ваш опыт 🥲

На тренировки сил нету , может какие обертывания или скарбы ?🙇🏻‍♀️

Или если тренировки то какие упражнения

Не когда не было , не знаю как его убирать 🥹🥲🥲