73.
День 3. Как не забывать есть?
Когда хочется- можно.
Но немного. И до 12.
Поэтому пп конечно, это хорошо, но долька альпен гольд утром ушла в пользу моих хотелок.
Ну и да- сложно, очень сложно отслеживать состояние голода.
Забываю поесть, надо ставить будильник.
Воды пить получается больше на работе, дома конкуренция-чуть заглядишься, из твоей кружки один уже лакает, другой купает игрушки.
Да здравствуют фрукты! Кило мандаринок и киви будут уничтожены за пару дней. Ну и овощи увеличились в количестве, хотя сын уже знает, что на территории квартиры появились огурцы-значит, завтра их не будет.
Воскресенье- день, когда мама готовит.
Оладьи, блины, сырники и тд.
Кажется это получилось само собой.
Блинчики удались, а вот готовая смесь для венских вафель мне не давала покоя.
Поэтому я с готовила блины и вафли. И всё это на одной и той же сковороде.
Ибо мультипекарь не осчастливил нас своим присутствием.
Но и венские блиновафли нельзя было пропустить без дегустации.
А вдруг не вкусно?)
Ножки напоминают о себе, мышцы слегка дают о себе знать.
Сегодня тренировка началась на улице.
Марш-бросок до бора с Кексом и по бору на высоких скоростях дали о себе знать- жарко стало уже в первые 15 мин.
А обратно ещё и в горку-кардио радовалось, я нет.
К насморка Макса добавилось красное горло. Купили помогатор в виде уф-солнышко. Надеюсь поможет.
ссылка
#марафон_здоровья
#любовь_пишет
#все_получится
#73
Комментариев ещё никто не написал.
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...