Как справиться с усталостью и чувством вины?
Я устала, что даже сил нет жаловаться… хотела сестре просто высказаться как я устала, а она мне своё начинает… я ничего не успеваю, ужасно выгляжу, ужасно себя чувствую, нормально не сплю. И чувство вины, потому что я должна быть счастлива. Быт меня съел. Я стараюсь себя вытащить из этого состояния, но я как в болоте. Делегировать денег нет, попросить мне некого. Есть помощь, но знаете такая, что я потом ещё больше буду стрессовать. Я знаю что надо чуть потерпеть и дети вырастут. Но я здесь и сейчас. Я люблю своих детей больше жизни, но и себя я тоже люблю. Наверное
Комментарии
@ddjtjfjfjjjnswhw, вот недавно совсем , недели две как. сразу почувствовала свободу … и наконец дома столько дел переделала .
А какой возраст у ваших детей ?
Бывают такие приступы апатии, что двигаться даже не хочу, помогает проплакаться🤣 вкусно покушать и поспать. Иногда хочу уйти куда-нибудь одна, чтобы меня никто не трогал, не звал, но потом понимаю, что очень скучают по детям😅в общем, очень вас понимаю❤️
Вам надо выйти с подругами ,посидеть поболтать,потанцевать .Просто отдохнуть,перезагрузка нужна ))
Я своих отдала в сад и как будто заново дышать научилась , можно спокойно поесть и поспать наконец-то … дети это счастье и люблю я их больше своей жизни , но мне необходимо быть иногда без них , иначе я начинаю стрессовать … от того что ничего не могу делать , младшая мамсик на нет