Почему просыпаюсь в 6 утра? Беременность, бессонница, что делать?
Всем привет, начала просыпаться в шесть с чем то утра, и не важно легла я нормально или поздно. Из за этого не выспалась жутко, что это такое? При первой беременности такого не было.
У меня уже несколько недель так, если встаю в туалет в промежуток с 6-7, то потом редко засыпаю. Могу встать-позавтракать и часам к 9 лечь досыпать) интересно что если поднимусь до 6 или после 7, то сразу засыпаю 🥱