Что эффективнее для похудения: вакуумно-роликовый или скульптурный массаж?

Я прессотерапию вообще не поняла и результата не увидела никакого. Ходила на lpg курс, вакуумный массаж и на кавитацию. Кавитация живот хорошо разбивает. Lpg приятненько. Вакуум больно но эффективно. Объемы ушли. Целюлит тоже. В целом мне все понравилось но у этого всего есть минус) можно снова сразу забеременеть) они об этом не предупреждают, но когда я сказала что забеременела, девушка массажистка заулыбалась говорит и вы тоже?) многие говорит даже курс закончить не успевают сразу беременеют. Потому что лимфа разгоняется, кровоток улучшается. Так что будьте аккуратны) предохраняйтесь 🙈

Я бы вам посоветовала походить на прессотерапию если у вас есть отечность. Прям приятно. А про сочетания не могу сказать, мне противопоказан массаж из-за варикоза.

Второе больно)

Я два года назад после родов сразу (через два месяца после) сходила на курс из 10 сеансов ручной массаж (тогда мне сказали, что эффективнее) + прессотерапия. В общем эффект был, но ушел в теч трех недель после прекращения, хотя они гарантировали полгода 😏 питание и ежедневный спорт были и тогда и потом. Не знаю, может это и из-за гормонов. Но после этого я зареклась. Продолжила дальше без этой фигни. Результат пришел да, медленно, зато надежно. Денег только жалко было, отдала больше 100к.