Как поменять время укладывания у старшего? Хочу чтобы в 22:00 все спали до утра. Сын никак не хочет засыпать раньше. Какие у вас приемы?
Ребенок не понимает времени, значит этим надо пользоваться. В 21 час идёте мыться, читать книжку, обниматься и целоваться, а в 22 часа выключать свет
Только поднимать раньше
У меня дочка раньше могла спать до 9-10, естественно засыпала уже после 23:00, как родился младший, начала ее будить раньше и как-то вошло в привычку. Сейчас она просыпается в 7-7:30 это максимум, засыпает в 22-22:30 максимум. Но бывают дни конечно когда позже засыпала, но это когда она в саду днем поспит
А старший днём ещё спит? У меня сын днём не спит лет с 3,5. Встаёт (когда в сад ходим) в 7.30 и ложится в 20.30. Сейчас ложится в 21.30 и встаёт в 8-8.30.
Вставать рано, ложиться всегда в одно время. У нас уже до автоматизма доведено, что 21:30 - чистим зубы и спать. Иногда может и позже заснуть, но мы максимум до 22 с ним можем посидеть и дальше сам засыпает
@arabika.78, мы сейчас не ходим в сад. Когда ходили, то мы все равно ложились в это же время, но уснуть она не могла. Разве что по потолку не ходила.
А днём спит !?