Не хватает воздуха лёжа и закладывает нос: что делать?

Девочки, может кто знает. Когда нахожусь в горизонтальном положении и дышу как будто не хватает воздуха

Еще у меня нос сразу закладывает. Ну это уже стабилочка. Раньше тоже закладывал , но сейчас как будто не хватает кислорода

Что это может быть? Или может это из-за беременности?