Делсия и месячные раньше срока: что делать? Сбой из-за питания?

Всем привет! Вопрос к девушкам кто принимает КОК. Я пью делсия на протяжении года, и первый раз столкнулась с таким. В общем сегодня осталась последняя таблетка кок, а с утра были дикие боли и вчера весь день болела голова как перед месячными, в общем с утра у меня пошли дни! Но я не допила таблетку одну , у меня такое первый раз, обычно я пропиваю 21 таблетку и через 3 дня всегда месячные , в этот раз так

Но ещё я уже 3 недели сижу на правильном питании, может быть из за этого сбой ? Или это нормально?