@zhadirarahmetova сделала операцию 14.11, все хорошо. Пока есть небольшие боли во внутр мышцах, сам пупок вообще не болит. Восстанавливаемся, ребенка поднимать Нельзя, стараюсь не поднимать, но в крайних случаях приходится), когда мужа дома нет)
У вас торчит?)
У меня растянулся пупок тоже и непонятно так выглядит, но вроде не выпирает ничего)
Надо укреплять мышцы кора, если диастаза нет. Вакуум, наули