Как я полюбила бег?

В последнее время вижу много постов здесь, как девочки начинают заниматься спортом, пробуют бегать. Я совсем ещё новичок, но смогла привить себе привычку и любовь. Это отличная разгрузка для мозга — я впервые начала бегать не для фигуры, а для удовольствия.

Не жду от себя результатов, сейчас сбегаю 4-5км
Мы с мужем и друзьями пообежали ЗаБег

Это такая маленькая победа себя 💕

Если будет интересно, могу рассказать как я развиваю свои привычки и как сложилась любовь к спорту

А ещё это отличный повод выйти вечером из дома, делегируя укладывание папе ) вчера доехала до набережной и бегала с таким видом 🔥