Насморк и кашель у грудничка: что делать? Болеем вместе с малышом

Вчера вышли с инфекционной больницы. У ребенка насморк и кашель появилась. Что можно сделать? Ему всего песяц(

Еще я тоже заболела с ним, сухая кашель появилась. Как быть то(