Генетика или труд?
Подскажите пожалуйста, кто в 30+ 40-42 размера
Вы все время держите питание, или это генетика?
PS до 30 лет была 42 размера, потом по чуть-чуть начала набирать и в 38 стала 48 размера…
И вот думаю, такие фигуры красивые у всех в моем возрасте, это труд ежедневный или генетика…
Комментарии
@nastya_ananaska, к сожалению да, но я склонна к полноте.
Только физактивность, убрать мусорную еду, питьевой режим, спорт, я 40-42, 50 кг, 165см, 37 лет, всю жизнь в одном весе. Без спорта никуда. С годами мышцы замещаются жиром и зрелище печальное, много кто рыхлый, отечный и тд. И да самое главное убирать алкоголь и сахар. Это враги красоты главные
У меня дефицит мышечной массы, вешу 52 при росте 170 см.. Вот, наверное, придётся идти с тренером заниматься именно на набор массы. Жирок набрать не проблема и отёки...три года назад я как раз чуть не ступила на этот путь, ноги сразу поправились и живот за счёт отёков. Как их нет, я другой человек. Поэтому уже год фитнесс и бег иногда.
У меня 42-44, вес держится около 53. Генетика! Но так как лишний вес стремится всю жизнь откладываться исключительно на талии, при не толстеющем всем остальном, то по питанию все равно держу себя в руках. Но сама фигура в отца, тоже всегда худой был.
Я люблю поесть, особенно когда муж готовит. Раньше прокатывало и не полнела. В этом году 30, я худею😢метаболизм замедлился, видать😁
Вес был 49 всегда, а тут доползла до 58. Сейчас в процессе похудения 52.
Xs-s размер
Те мало едите, никаких перееданий? (Никаких в 23:00 пожарить картошки фри, давай закажем гору суши?)
Многие девушки 46-48 думают, что они 42)
Правильно определить размер- измеряете сантиметром обхват груди (вместе с грудью) и делите пополам. 88 обхват - это 44 размер
Обхват 100- это 50.
Согласна) у меня 40-42 был только после первого гв, когда грудь в минус ушла😂 сейчас 44 верх, а низ 40- 42 за счет узких бедер