Почему я не худею?

26 мая

День 10

#толстые_заметки

У меня ощущение, что я не худею. Я себе не ставила именно эту цель.

Сейчас она другая: быть здоровой. Со здоровой головой (ментально) и телом (физическое здоровье).

И вот сегодня я ела мороженое и вечером шоколадку.

Утром поняла, что дико хочу сыра. И съела его.

И вообще прям будто мое психическое состояние по щелчку вернулось к норме и я ем, если голодная. Наедаюсь - оставляю, могу выйти немного голодной из-за стола, не «ругаю» себя за сладкое, прислушиваюсь к себе: что бы я хотела съесть? Чего мне не хватает?

Нет укора себя, если что-то не по плану, нет самобичевания, нет жертвенности. Я не понимаю что происходит. Это новые для меня ощущения. Мне это очень нравится.

И самое интересное - на весах -2.8 кг…. Всего 10 дней. До этого все попытки похудеть оканчивались срывами и сбросом очень маленького количества кг. А тут не худею и вес уходит.

Может, потому что сейчас некогда об этом думать?

В любом случае, я рада всему, что происходит в моей жизни.