День 2: борюсь со сладким, ем мандарины и тренируюсь

73.
День 2.Полёт нормальный
Не жрать сладкое, когда у тебя в холодильнике альпен гольд и милка не просто. 😁

Привычка пить чаек с вкусненьким актуальна.
Обычно заменяю фруктами в конских размерах.
Моя слабость- кислые мандаринки. Могу есть килограммами.

Но болеет Макс и в магазин за мандаринками сходить не вариант.
Поэтому просто отвлекаюсь и слава печенькам без сахара.

Уменьшила порцию углеводов до креманки.

Ну и кто забыл покормить вчера себя-тот я. В итоге, укладывала сына, а желудок пел песню, похоже матерную.
Сделала салат. Съела котлету и салат.
Сегодня тренировки уже были не такими лёгкими. Уже на первой пекло лицо и тело.
Не могу делать планку, болит запястье на одной из рук. Раньше такого не было, в планке легко стояла.

Ps. Сын пришёл вчера на кухню т жаловался, что очень хочет спать, а папа храпит так, что ему не слышно колонку Алису.

#марафон_здоровья
#все_получится
#любовь_пишет
#73