Как продлить сон младенца на ГВ? Советы и график

Подскажите, ребёнок спит по 15-20 минут при это надо качать все время на руках или коляске. Как продлить сон? Или как организовать хоть какой то график ? Мы на гв. Ничего не успеваю, старшин сын постоянно сам по себе из-за этого🫠