Дівчатка ви читали якісь книги для вагітних та майбутніх мам? Про пологи та перші місяці життя дитини та про саму вагітність?
Ольга Белоконь "Я беременна"
Комаровський
Лідія Бабич ютуб
Анастасія Ливацька лікар фрм, фізично себе підготовила
Приділіть увагу пізніше про четвертий триместр
Читала багато, більше за все сподобалась Комаровського «365 перших днів». Прям все по поличках розкладає в голові
Книга Білоконь "я беременна"
Канал Ніни Зайченко на ютуб про гв
Курс від ссылка про пологи. Зараз його можна отримати за донат, в хайлайтс курси є вся інформація.
Книги Мішеля Одена про пологи
Книга Дипак Чопра "Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни"
Також важливо розуміти, що до всього не підготуватись і завжди буде те, до чого ви не готові. Але чим більше у вас інформації, тим менше страху і тим більше шансів отримати задоволення від процесу)
#чтиво_nasbar