Реально ли сбросить 5-7 кг за месяц до отпуска?
Девочки, посмотрела на себя критически, и поняла, что сильно поправилась! Огромные ляжки, живот, валики на спине... Вес до беременности был 52-53кг, чувствовала себя отлично, ела что хотела! Сейчас до отпуска осталось чуть меньше месяца, села на пп, иг, купила турбослим день и ночь. Как думаете, реально скинуть 5-7 кг при таком раскладе? Рост 164 вес 58-59. Поделитесь, пожалуйста, своими историями. Я в отчаянии
Лучший комментарий
Комментарии
Есть люди высокие, на которых немного лишнего вес не заметно, а есть я - коротышка с толстыми ногами😁
И я к вам, рост 176,вес 79( никак не скину после родов...
Такая беда и у меня
Рост 163 а вес 77 🙈 начинаю нервничать и кг просто бежат
У меня такой же вес и рост, как у Вас. Давайте худеть вместе? Я тоже недовольна своей фигурой, но никак не могу взять себя в руки
@desertrose__, у меня такие же параметры 😭
Просто мрак
Хочу весить хотя бы 65 😅
@maksimova27 хотя бы 69 уже😄😄🫠
65 это вообще мечта
@hopeworsan в таком весе, как у меня тоже можно выглядеть очень по-разному) даже в 55 я не была такой, как сейчас... У меня вся проблема в огромных ногах, такое ощущение, как будто весь лишний вес перешёл именно туда😔
@lina.chebotaeva ну может у вас просто такой тип фигуры) аппетитные бедра это неплохо)
@hopeworsan у меня не аппетитные, у меня узкие бедра, но толстые ляжки 😔ужасное зрелище, да ещё и при моем росте
Слышала тоже про эти тренировки, спасибо
Я за месяц скинула 5 кг на подсчёте калорий+исключила мучное и сладкое, вместо гарнира овощной салат. Вода мой лучший друг. Спорта не было, только 10тысяч шагов каждый день.
@akalitvenceva спасибо, надеюсь тоже, что результат будет
Убрать турбослим однозначно.
ПП ( убрать сладкое и мучное совсем) + вода + спорт (можно просто больше ходить)
@lina.chebotaeva, Вы же не будете на нем всю жизнь?!
Уберете, и прилетит Вам обратно в двойном размере
@lina.chebotaeva, и как бы на здоровье не сказалось
Что-то на худом