И еще по возможности не промывайте нос и не закапывайте, только если это действительно требуется. Я раньше промывала и капала и сопли по 2 недели не проходили, сейчас даже на ночь не капаю и все проходит легче и быстрее. Главное под голову подушку или приподнять изголовье, и прохладный влажный воздух