Идеальная мать: как долженствования портят жизнь?

так много мам приходит последнее время в терапию

и у всех поголовно самое сильное к себе долженствование «я должна быть идеальной матерью» «я должна все успевать».

Как сильно такие убеждения портят жизнь мамам, и вместо наслаждения получается сумасшедшая гонка, без конца и края.

убираем эти, как я называю, убдюские убеждения - и живем спокойно, не торопясь, наслаждаясь материнством

не «я должна все успевать, иначе я никчемная», а «я бы конечно предпочла все успевать, но я не божественное существо, а обычный человек, и если чего-то не успеваю - то ничего страшного не произойдет»🤍🫶🏻