@t-a_aa, внутрь? Не пью…можно было бы,но все равно понимаю,что все должно отрасти заново и можно говорить о здоровой пластине

@nataly_milch, у меня проблемы с кожей и волосами были, начала принимать витамин д регулярно, состояние намного улучшилось за пару месяцев.

@t-a_aa, с кожей и волосами прям норм) я поняла,что убила ногти гелем. И у многих они тончают,но типа пара недель и ок,можно по новой. Но вот мне теперь не хочется) хотя выглядит всегда классно. Можно месяц ходить и не париться)