Какие витамины для беременных вы пьете?
Девочки, какие пьете витамины для беременных?
Лучший комментарий
Комментарии
База беременным : магний , йод , витамин Д3, омега 3 ( только если не колете клексан), фолиевая кислота ( лучше активную форму - фолат ) + исключить дефицит железа , витамина Б12 ( при дефиците пьется курсами , иногда железо и всю беременность -так как расход очень большой , да и женщины бывают входят в беременность уже с анемией / латентным дефицитом железа
Я пью омегу
Кальций
Йод
Тотему
Комплексы пила в первую беременность, в итоге родила уже с диатезом, уверена что от перебора витаминов. В эту беременность пью ровно то, где показатели ниже
@nika-petrova2303, тотема - это железо
Перед планированием врач прописал фемибион 1 пила и после беременности. Но потом поменяла врача и по анализам мой новый врач заподозрил что этот фемибион пустышка. Сейчас пью фолиевую кислоту, Магне в 6, йодомарин, омегу 3 тоже назначили но пока еще не пью но собираюсь
@nika-petrova2303, спасибо, мне врач посоветовал от солгар но прочитала вроде беременным противопоказан поэтому не стала покупать пока рою информации стоит или не стоит. И какой лучше пить
@alexa2525, я пью солгар комплекс В, у меня был хороший дефицит, я сдавала венозную кровь. Написано противопоказано, но пью и все хорошо. И сейчас сказали купить хилатную форму железа в волгаре также.
Витамины хорошие, почему противопоказано, потому что это не Россия…
@nika-petrova2303, теперь понятно. Пойду куплю омегу) спасибо !
В самом начале лучше всего сдать анализ, чтобы посмотреть есть ли дефицит. Первый триместр, фолиевая кислота ( вам бесплатно могут дать в жк) + я покупала йод и пила фолиевая + йод, во втором триместре добавила магний от солгар и витамин д
Вот я не знаю йод какой. Пью все витамины солгар и nl (очень крутые)
@nutri_mila, я вам предложила написать название витаминов, фирму, которые по вашему мнению, хорошие) чтобы автор не купила пустышку или г.. из аптеки)
Я понимаю, солгар тоже бад, но по отзывам все его советуют, а я взяла до этого в аптеке какой подсказали там, а в составе там дозировка была маленькой активного вещества, зато много разных добавок)
Выбирайте все по отдельности и в активных формах ✅ все комплексы - это пустышки и маркетинг 🤷♀️ большая часть витаминов не активных , блокируют друг драга + мизерные дозировки
Фемибион 1 и 2 пила . В зависимости от триместра
Элевит, йод и магний с самого начала, также был период доп железа