Я пью элевит для кормящих и д3. Более менее себя чувствую. Когда не пью ничего, совсем энергии нет.

Я продолжала пить Д3, фолиевую кислоту и Йодомарин еще месяц после родов. А вот железо, кальций и такие витамины лучше только после анализов принимать

Если низкий гемоглобин то железо и омегу круглый год еще можно витамин д я пью круглый год как у меня он низкий