Сколько вы даёте капель вигантола сейчас ( в летний период )??
Не даю вообще летом, так как живем на даче в летнее время. В другие сезоны 1-2 капли, в зависимости от результатов анализа. Очень смешно читать комменты, про то, что от солнца не продуцируется витамин Д😀 тогда бы мы с вами поломались и вымерли ещё детьми))раньше не давали витамин д. Просто чаще на солнце находились. Он вырабатывается в самое пекло с 11 до 14 часов. 20 минут на солнышке достаточно для получения суточной нормы.
Во-во, я тоже всё время думаю, как у них в голове укладывается, что при якобы дефиците все бодры и веселы, работали в полях как кони, вынашивали и рожали здоровых детей и т.п.
Я даю другой витамин Д. Старшему пока 2000; младшему 1000.
Скоро будем сдавать анализ на витамин Д - тогда скорректирую дозировку.
Сама пью 10000, так как у меня сильный дефицит.
Витамин Д?
5 капель по 200 ме, получатся 1000 ме
Если по 500 ме, то получилось бы 2 капли.
И зимой и летом.
От солнца летом ты не получаешь витамин д, поэтому круглый год одинаково даю, сдаем регулярно на витамины
@vilaina 10 я прям дефиците пила, а потом по 5. Взрослый. Ребёнку по 1 капле давала, но правда до года. Сейчас педиатр сказала можно не давать.
@margarita3022, блин , а нам педиатр говорит по 2 , а летом 1. Почему разная информация то
Не даю вообще летом, так как живем на даче в летнее время. В другие сезоны 1-2 капли, в зависимости от результатов анализа. Очень смешно читать комменты, про то, что от солнца не продуцируется витамин Д😀 тогда бы мы с вами поломались и вымерли ещё детьми))раньше не давали витамин д. Просто чаще на солнце находились. Он вырабатывается в самое пекло с 11 до 14 часов. 20 минут на солнышке достаточно для получения суточной нормы.