Что эффективно помогает при запоре?
ПДР очень близко🤧Что эффективно помогает при запоре, поделитесь пожалуйста😫🙏🙏💓
Комментарии
Сейчас пошли абрикосы нектарины, толи недоспевшие от них так хорошо ходишь 😀
Киви. Каждый день ем , хожу по делам 2 раза в день . Если забуду и пару дней не поем начинается запор
Каждый день стакан кефира 1% можно и минералкой разбавлять, лучше на тощак,не именно утром а на голодной желудок просто, наладится моментально
Дюфалак утром на тощак и запить теплой водой. Минут 30 не завтракать. Безотказный вариант
Глицериновые свечи👍, но попробуйте ещё воду с магнием, она слабит. А то постоянно вставлять свечки не всегда удобно
В роддом тоже возьмите их🙈🫢 без них тоже не смогла сходить
Правильно вам про глицериновые свечи написали
Я после кесарева только с ними смогла сходить "по делам"
Пить больше воды , исключить рис,хлеб, на крайний случай свечи, травы
Кефир, псиллиум (это тот же фитомуцил, но дешевле), убрать из пищи крепящие продукты.
Если срочно, то глицериновая свечка или микролакс.