Как уложить ребенка спать: советы для 4-6 месяцев?

@mommy.l.e.r.a, @around, @masha_falysh, @oio, всем спасибо🥰

Здравствуйте! Сейчас уже начинают ‘включатся’ гормоны сна и бодрствования. Организм ребёнка перестраивается на работу по циркадным ритмам - те на взрослую схему переходит. Важно попадать в эти временнЫе окошки, чтобы укладывание/сон/бодрствование происходило тогда, когда это нужно согласно работе гормонов. Сил Вам во всем разобраться! Нужна будет помощь - буду рада оказаться полезной 🌸

@oio

Моя наоборот до 3 месяцев практически только на груди спала, потом я взяла себя в руки и по 40 минут у кроватки сидела, гладила мычала, через неделю уже дочка сама засыпала 👍

Впереди регресс сна и зубы, скачки
Будет сбиваться каждый раз

Похлопывала или поглаживала, включала звук дождя и засыпал