Бугун куну быьа тренировачнай схваткаланным, вообще сил нету . Аппетитым игн сутэн хаалбыт куну быьа сугун аьаабатым, иьим тугэгэ тардар, нойдуур аны эмискэ баайы резкие острые боли буолар олох что то не так , аж огом хамсыыра ыарыылаах курдук😖. Туун оссо ыалдьан сагалаабыта куускэ баи но мин баще сатаан турбат киьибин олох туул курдук ойдуубун ыарыытын🫠. Дальше уоскуйбатахпына скорайданабын чтоли ден куттанабын🥲
Мин итиччэ срокпар тренировочнайдаатым бьылах диэбитим гинябар эмиэ инник же ыадьыбыта ону эс для тренировочных слишком рано ди диэбитэ. Связки, тонус, токсикоз буолуон сеп диэбитэ