Девочки, какие витамины пьете для волос?
Какие фирмы цинка, селена, омеги?
Что вам помогает?
Может какие-то сыворотки, масла?
Я помню в институте когда училась делала горчичную маску. И я прям видела результат, появлялось много мелких волос новый. Надо найти тот рецепт
Я Пиколинат Цинка Тетралаб пила. Больше для профилактики воспалений и здоровья репродуктивных функций. Но волосы стали тоже хорошо и быстро расти.
Да, горчичная маска прям тема, тоже делала её, дополнительно пила Цинк Хелат эвалар. Он в мощной дозировке идёт, 25 мг.в таблетке+и побочек со стороны капризного жкт не вызывает