Межрёберная невралгия: что делать?

Что уже немало 🙈
Я раньше в зал ходила по 4-5 раз в неделю и на долго, а сейчас 2 раза в неделю поплаваю в бассейне, пару раз делаю йогу для беременных и уже ощущаю как будто марафон пробежала 😂

@plants.lover йога 🧘‍♂️ вы тогда герой просто 💪 я с такой болью на массаже еле 40 минут высиживаю 🤭 меня ещё и совесть мучает, что практически ничего толком не делаю 🤪

@natalyaamelina очень хочу, чтобы мне тоже дали заключение, малышу нужна адекватная мама, а из-за таких болей, даже страшно представить ЕР 😭

@kolaksi161 может, если что, вам при ЕР поможет эпидуралку, не будет таких болей, но я понимаю ваше состояние сейчас.
Да, у меня врожденная аномалия, связанная с мозжечком (Аномалия Арнольда Киари), при ней показано КС, но даже при этом пришлось побегать для нужного заключения. Я уже не говорю про остальные боли, включая межреберную невралгию. Благо во время беременности хуже чем было не стало, а к болям я привыкла за много лет. Но вот после беременности бывают прям обострения и уже и к нескольким неврологам ходила и к мануальному терапевту, и к остеопату, и сейчас хожу к реабилитологу, который применяет разные техники в надежде, что хоть что-то поможет

@natalyaamelina ооох, пусть вам тоже скорее помогут! 🙏

@cherry_brilliance сплю с подушкой для беременных,сказали, ничего нельзя, вот 3 июня в областную дали направление к неврологу, посмотрим, что там скажут

@kolaksi161, надеюсь, вам помогут 🙏🏻

@cherry_brilliance ❤🙏