Болит яичник справа при чихании: что делать?

Девочки, у кого такое было, что при чихании есть резкая боль справа, я так полагаю, это яичник правый, я знаю, что нужно при чихании наклоняться немного хотя бы, но это не помогает, сегодня так чихнула, что до сих пор болит, хотя прошло уже больше часа