Железо и кальций ребенку: как правильно давать, чтобы не забыть?

Младшей назначили железо 2 раза в день и кальций 1 раз.
И я блин пропускаю кальций из за железа теперь.🤦🏼‍♀️
Утром железо в 10, потом в 4 дня еще железо. И пока жду чтобы прошло 4-6 часов чтобы дать кальций забываю или ребенок уже спит🫣

Вообще как правильно? Я так даю исходя из того что ответил гуглЕ🤣