Что делать при судорогах в икре?
Девочки подскажите пожалуйста 🙏
Два дня назад ночью судорога схватила, и до сих пор болит икра аж ходить больно
До беременности раньше было такое спасалась тренировками , но сейчас физ нагрузка запрещена , что можно сделать как облегчить 😢 #первыйпост
Комментарии
Я пила магний, не помогал никак, по утрам были очень болезненные судороги, пока не родила🤷♀️
Тоже самое недавно было, поняла что нужно пить магний, лучше, но нога потом болела долго
У меня такое было 😥 магний продолжать пить и ходить, гулять / тянуть немного эту мышцу, чтобы отпустила. На 3й день только полностью прошла боль.
Ну вот у меня сегодня уже третий день а изменений как будто нету 😭
@yana260400105 немного подвигаться через боль 😥 и пройдёт 🙏 помню , после каждого посидеть/ полежать - режущие прям боли, но стоит немного пройтись и легче
Магний б 6 и кальций в большой дозировке
Рекомендую магниевое масло ссылка
Если судорога была- после нанесения снимает сильную боль. Если мазать на ночь каждый вечер, то судорог не будет. Абсолютно натуральное средство, в беременность разрешено. Я так спасаюсь.
У меня недавно тоже ночью сильно судорога ногу схватила, дня три четыре болела потом мышца, особенно по лестнице ходить было тяжело. Само прошло
Да я тоже аж сквозь сон кричать стала от боли ну буду надеяться что до похода врача пройдёт 😅
У меня ночные судороги начались иногда так сильно , что аж кричать охото , выписали Магнирот ( магний и калий) , получше стало
Я повышала дозу магния. Скручивало страшно раза 4 за беременность. Икры потом болели по неделе, хромала.
Я пью 6т в день пока первый раз скрутило , к врачу только в понедельник
@yana260400105, там еще смотря какая дозировка в таблетке и что за магний. Но у меня, как раз на вашем сроке тоже было. Аккуратно переворачиваться, там обычно чувствуется, что если сейчас ногу так вывернешь, то скрутит😅. А так, думаю, врач вам что-то порекомендует еще.
@kskskseniya, б6 5мг , да да я тоже встаю чувствую что не так сейчас ногу поставлю или поверну и давай под нужным углом 😂
Вроде как Маген б6 прописывают при судорогах таких. У меня суставы болят - мне врач тоже Магне выписала. Пью. И может самой разминать мышцу, попросить мужа вечером. Как-то так наверно(
@rudnovafoto, ладно врач только в пн работает потерплю тогда 😅спасибо вам ☺️
@yana260400105, ну да, советовать же можно только от позиции «не навреди». Тут не очень дальше уже получается не навредить)) здоровья вам!
@rudnovafoto, это да , я думала может есть какой нибудь народный метод или кремушек 😅спасибо и вам 🙏
Магне б 6 помог мне хорошо