Комментарии
клетчатку употребляете? перистальтику вам надо наладить.
я принимала сибирскую клетчатку, отруби.
Пила псиллиум . Донат магния пила . Но его немного правда . Дорогая вода . Ничего не помогает мне . Постоянно есть эта проблема
@qwerty_mama донат - вообще золотая вода 😁300 р за бутылку 🥲🥲🥲🥲🥲
Оптифайбер порошок, там много клетчатки. Смягчает стул, делает воздушным извините за такое выражение стул и метаболизм налаживаемся. Пить надо постоянно, пока не наладится. Привыкание не вызывает. Назначают при бер и гв тоже
@qwerty_mama ну за несколько дней вряд ли вы эффект увидите. просто я сама долгое время клетчатку употребляла, чтобы наладить этот стул. а слабительные принимаете?
терпением надо запастись, понимаю. очень сложно. кстати, мне проктолог советовал квашеную капусту кушать каждый день. хотя бы по чуть - чуть. тоже хорошо налаживает стул.
@whitenoise30, нет , боюсь без них вообще не смогу . Ем киви , всякое такое но все равно не то
@qwerty_mama ну я - то после операции его пила. либо дюфалак, либо паналак. одно и то же. привыкания не возникло. если хотите, можете взять маленькую баночку, на вкус сладкий. не противный. вот он мне тоже хорошо помог в начале. потом я уже перестала его пить. ну или вам лучше будет к врачу обратиться. уже с ним проконсультироваться. а то и до трещин так не далеко и геморроя.
От запоров я вам другом бад посоветую сама пила 👍это нужно наладить дела кишечником
Попробуйте минеральную воду с магнием.