Как хранить грудное молоко на прогулке: советы и лайфхаки

Всем привет💗
Я сейчас почитала кто делает себе банк молоко, принцип оказывается легкий: заморозить-разморозить-подогреть

А что делать допустим, если ты на прогулке, не хочется ходить искать места, чтобы покормить, или также вытаскивать грудь (хоть и есть одежда для кормления)

Как хранить молоко в таком случае? Я вижу прям все в инсте смело гуляют, что то с бутылочки дают

Есть допустим замороженное молоко и что дальше 😂