Бессонница мучает?

Question

Девочки кого мучает бессонница? Уснуть раньше 5 утра вообще не могу

𝑱𝒖𝒍𝒊𝒂 ♡ · Answer

Не только бессонница,а ещё ноги некуда деть не могу,и крутит их

𝑱𝒖𝒍𝒊𝒂 ♡ · Answer

@dasha.s.i. вот я его пила.пустая трата.судорог у меня нет,ноги не сводит.
Просто крутит,выгибает,и места им сложно найти чтоб спать.

Катя · Answer

@julichka18, там накопительный эффект прям, только тогда действует 
3-4 месяца пила, ну вроде как и не менялось ничего, но может было бы похуже, если не пила, уже не узнать)

𝑱𝒖𝒍𝒊𝒂 ♡ · Answer

@miss.mamahka да ну,так долго пить чтоб какойто был эффект ?и может его и не быть...есть ,советуют дорогущий магний ,вот тут незнаю...но не пробовала.
Меня не судороги беспокоят,а бессонница,и синдром беспокойных ног,с этим магний простой не справляется к сожалению

даша с · Answer

Я с вами😨
А родим не до сна будет((

Ольга · Answer

В беременность недели с 35 не могла нормально спать, ничего не помогало. В итоге гинеколог прописывала снотворное потому что несколько суток могла не заснуть

Анастасия · Answer

Подъем ранний и нет проблем

Юля · Answer

Мне помогает эффект плацебо иногда, встаю когда не могу уснуть и пью магний, внушая что он мне поможет и успокоит, мне это помогает и я засыпаю 😂

Юлия · Answer

Ничего не помогает 
Один раз всю ночь не спала и не смогла уснуть, утром начала дела по дому делать и днём не спала , думала вечером усну и каеф 
И вечером не смогла уснуть и уснула только под утро уже следующего дня , я вообще офигела  🫤

Юлия · Answer

Тоже засыпаю под утро(

виктория 1997 · Answer

Если в 5 утра ложитесь, во сколько вы просыпаетесь ? Попробуйте вставать в 7 и заниматься какими то делами, например стиркой. Тогда к 10-11 Точно спать ляжете

Катя · Answer

Меня потом в обед вырубает, сил нет, и засыпаю

Ксения · Answer

Что в беременность мучила, что сейчас🤣🫠

Елизавета · Answer

Такая же проблема, как и у вас((Пару дней назад посоветовали один метод, не знаю, как это работает, но и правда помогает, 3 ночь спокойно сплю. До этого ничего не помогало ни магний, ни ромашка, даже гинеколог советовала ванну с магниевой солью принимать, всё  равно засыпала под утро😔

виктория 1997 · Answer

Вы нервничаете перед родами?

Катя · Answer

Да я бы так не сказала, и отвлекаюсь и нет такого что боюсь и постоянно думаю нет, да и магний пью

виктория 1997 · Answer

@miss.mamahka, тогда попробуйте пить ромашку весь день за место чая, или слабые успокоительные, мне помогало 😊 еще могу посоветовать на большом сроке от 38 недель пить отвар малины, он размягчает шейку матки) первого рожала в 15 году 16 часов, второго в 21 году… за 4 часа) думаю что это из за отвара) тк меня пугали что буду рожать второго дольше, тк матка за такое время забыла что такое роды. Почитайте в интернете об отваре. Не рекомендую на маленьком сроке пить отвар!!!

Бессонница мучает?

Лучший комментарий

Комментарии