Первый день бега после 8 лет! Как ощущения и что дальше?

Сегодня бегала первый день, спустя 8 лет перерыва😰

В первые минуты было тяжело, ощущала себя бегущим гиппопотамом, потом скованность постепенно прошла и так легко стало бежать🦋

Честно думала будет труднее, бэйэбин кыаммат буолбуппун диэн сананар этим , мышцы оказывается еще помнят 😍

Заказала корсет🤩 и теперь хочу сесть на правильное питание, только не разбираюсь в этом🤔 калории не калории игин