Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Я не счастлива в материнстве. Нет, погодите! Я люблю сыновей. Очень сильно люблю. Но я несчастна. Очередная ночь. В очередной раз просыпается ребенок. Снова вся ответственность за укладывание спать на мне. И нет, мой муж не козел. Он помогает. Но все в материнстве помогают, когда все получается. А когда нет - держи мам. Он чет не спит. Держи, мам, он чет орет. Держи, мам, он обкакался. Держи, мам, он голодный Держи, мам. Держи, мам… Держи, мам…… А у меня нет волшебной силы, которая уложит, сделает ребенка сытым, чистым и довольным. Я так же укачиваю, кормлю, переодеваю. А потом иду на первый этаж нашего дома и реву. Потому что никто не дает мне разгрузиться. Хочется иногда впасть в кому, дней эдак на 10. Дать наконец людям шанс испытать на себе всю гамму материнства. Чтобы выйти из этой самой комы, а они (бабушка и папа) хвастают какие они зашибись молодцы. И пусть. Я от всей души хочу дать возможность всем быть молодцами. А сама я готова быть кем угодно. Только не трогайте меня. Вероятно я паршивая мать. Зато знаете ли во мне куча всего, чего вам и не снилось. Только я уже сама начала об этом забывать. . Ненавижу эту внутреннюю борьбу.
4-й час малышка не отпускает грудь ... просто держит и разминает мышцы но не слышу чтобы глотала.... это тоже зубы? Малышка спит.
Ой не могу😂 Держите, не благодарите!