Прочитайте у кого *уевое состояние после родов🫂 Может кому-то чуток помогу 🫶🏻🥹 вы не одни, всех…
Прочитайте у кого *уевое состояние после родов🫂
Может кому-то чуток помогу 🫶🏻🥹 вы не одни, всех обнимаю крепко🫂✨
У меня это было в 2022г
Сейчас 2024г, люблю что всё происходит вокруг меня🥰
Итак, начну. Не скажу, что это всё временно, пройдет итд. В первую очередь нужно поработать над собой🫂
Предыстория: я врач, работала 5дневкой, в ковидное время работала как белка в колесе без отпуска, без выходных почти. Со студенчества постоянно работаю, на движе. Общительный и творческий человек.
Сейчас детально расскажу:👇🏻
Я родила 1 ЯНВАРЯ 2022г, первый ребенок, долгожданная и осознанная беременность за эти 10 прекрасных счастливых годов 👩❤️💋👨
Как родила, сразу переехали в частный дом.
После родов, у меня адские боли в области копчика
На улице январь, не погуляешь, постоянно дома сидишь
В целом с малышом всё было ОК, особо никаких проблем не было( спала, кушала, ГВ, без диких оров криков, коликов) тьфу3, всё очень идеально.
Тут уже начались проблемы с финансами🥹
2 ипотеки + пока пособий нет
ФЕВРАЛЬ. Случилось экстренная операция по удалению аппендикса 🤌🏻 первое отлучение от малыша, да и еще нужно было ГВ восстановить
МАРТ. Случился блокировка инста, в то время инста для меня единственной связью с обществом🥲 еще и вела проф.страницу ( замороженный проект , а может потом как-нибудь смогу реализовать. Это подготовка родителей к родительству, а точнее пройти обследование до зачатия в рамках перинатального центра и очень много идей🗣️🤌🏻). Наконец записалась к мануальному терапевту насчет моего копчика ( иэс ыла2)
АПРЕЛЬ. Чтобы облегчить боль, пыталась ходить по утрам, когда малышка спит и папа еще дома. Юбилей у мамы, пыталась себя развлекать
МАЙ, ИЮНЬ- всё лето устраивали новоселье, себя стимулирую, а внутри у меня пустота… вообще с трудом вставала ( лишь бы попозже, чтоб укоротить время) , как-то кушали , ждала послеобеденный сон и уже почти вечер, ура , муж приходит с работы. Еле как мыла посуду, полы. Вообще такие обычные работы мне давались с трудом 🥲 сейчас вспоминаю и аж плохо становится
ИЮЛЬ- чтоб себя развеять, решилась участвовать на парад колясок ( умоляла мужа)
АВГУСТ- вообще всю лето устраивали новоселье 😂 Аюая . Как-то взять и поехать в город, для меня целый аттракцион аны 😂 своей машины нет🤌🏻 вообщем была птичкой в 4 стенах
Вроде разобралась со здоровьем, но всё равно не очень было состояние. Мне не хватало моей системности, планировать что-либо
СЕНТЯБРЬ- даже думала поступить в ординатуре, чтобы внедрить системность в моей жизни. Даже серьезный разговор с мужем было. Я ему постоянно говорила, что мне учиться нужно хотя бы на какие то курсы, но платные невозможно было, птч опять дело в деньгах🥹 потом все-таки нашла курс СММ по работе России ( бесплатно) и отправила заявление! Алилуя! Мой первый шаг к системности .
Начался эти ужасные дни: 20,21 сентября- состояние подвешенности, неясности , страхи перед будущем- мобилизация! Пздц! Тут я очень многое осознала и даже выросла: «Нужно себя взять в руки, в любом случае, чтобы ни случилось , я одна должна обеспечить своего малыша»
А тут я нихрена ничего не умею в режиме онлайн, если даже в случае переезда какие у меня навыки имеются? 0, никак твердых навыков оказывается, вроде бы творческий человек, но картошка без палочки…
ОКТЯБРЬ- даже не начала обучение , я начала работать СММ с 0 , бесплатно😆 потом обучение началось
НОЯБРЬ- мой первый дорогой курс за 80к🗣️ харчыта суох олорон, но зато договорилась что у меня хоть мизерная ЗП будет и сделаю им готовый сайт
До ДЕКАБРЯ- завертелось , погрузилось головой в работу, всё для меня очень интересно и увлекательно было
Вот так если откроешь дверь , то возможность за возможностью приходят сами✨
Здесь у меня уже состояние улучшилось. Я полностью вышла из состояние жертвы, апатии. Но думаю у меня послеродовой депрессии не было, но возможно где-то рядом была🫠
Итог: почему все-таки случилось со мной так? (я про хреновое состояние)
1) здоровье ( больной копчик)
2) нет денег - нет энергии. Имею в виду свободных денег, хотя бы на хобби🥲
3) стала птичкой в золотой клетке
4) новый, непривычный быт
2023г полностью совмещала материнство с работой, конечно трудно, но возможно. Такой колоссальный опыт взяла в сфере бизнеса, много новых знакомств, встреч , открытие своих способностей и новых граней
2024г снова 🤰🏻, ушла из работы, сейчас имеется бизнес идея, которую хочу внедрить, со своими скиллами, почти закончила новое обучение про худ.съемку , возобновила вести свой инста аккаунт, мечтаю о домашнем джунгли (начала заниматься домашними цветами), из хобби просто по чуть2 делаю разные изделия своими руками, вроде быт налажен, до сих пор мечтаю продолжить ремонт✨
Кратко так 🥰🫶🏻 будьте смелыми девочки, не впадайте в послеродовую депрессию, просите помощь, во-время помогите себе ( только сами себе можете помочь, нужно осознать) никто вокруг вас не виноват. Все-таки материнство- это пздц как сложно, но так увлекательно🫂 мы женщины, всё можем ✊🏻 природа нас просто так не создала✨
И в связи с таким событием, у меня еще лежит одна мечта🥹 но никак не могу реализовать. Это снимать подкаст про мамочек, которые нашли себя через что-то ( именно поговорить о состоянии после родов и как начали действовать), как профориентационная работа🫶🏻 думаю это будет мегаполезным, хочу показать внутрянку разных профессий, хобби, чтобы было смотреть , самим анализировать и попробовать. Поддержите ли такую идею? ✨
Как-то сумбурно получилось, но надеюсь понятно 😅🤭