Как сбросить вес после кесарева сечения?
Девочки,прошло после кс пости 2 мес, набрала за беременность ооочень много.Осталось со мной 9 кг,а лишних 13,что не делаю,не уходит и грамм.Мы на смешанном питании. Хочу хотя бы влезть в свои вещи(((Готова просто перестать есть,не знаю что и делать.Как вы боролись с весом
Комментарии
Также было КС и +23 кг
После 9 месяцев начал постепенно уходить только и то больше объемы а не кг
Диет и тренировок нет
Чуть меньше порции, больше овощей ну и ребёнок добавляет физ нагрузок 😂
Ну и предполагаю, что ещё и гормональный фон начал приходить в себя (есть наблюдения)
Ну а самое главное - организм 9 месяцев менялся, растил новую жизнь, потом пережил стресс операцию
Дайте немного времени ❤️
Почала скидати кг десь через півроку після пологів. Без дієт і тренувань - само все пішло
Такая же проблема. Самок главное 1 и 2 беременности я почти сразу худела , вес был меньше чем до беременнности. А сейчас стоит, 7 лишних кг и никак не уходит.
Мне ничего не помогало. После родов вес шел вверх что на ГВ,что на ив.
Я уже и интервальное пробовала,и дефицит ,и овощные дни,а вес только растет
Вот и я если ем, как обычно вес растет,урезаю до минимуму стоит,но минуса нет.После первых родов такого не было
@anna_9 ну по поводу себя могу сказать,что мой организм в ахуе,ибо в нем изменения, которые должны были быть только лет через 20-25минимум,и то,они должны были быть плавные.
Вообще хочу пойти к эндокринологу и психиатру,но пока нет денег н на анализы,ни на препараты. Поэтому загоняю себя вообще пиздец в еде,хотя знаю,что нельзя этого делать ни в моем случае,ни вообще. Интересно,что из этого выйдет 🤷🏻♀️
Я была на интервальном. Всегда помогало и помогает.
Ела два раза в день только в 11 и в 17. Без перекусов и чай/кофе с сахарозаменителем.
Та подождите вы еще, только 2 месяца прошло, кг сами уйдут постепенно