Самоприкорм: с чего начать и кто курирует процесс?
Самоприкорм. С чего начинали? Может есть контакт кто курирует данный процесс.
Лучший комментарий
Комментарии
Если вопрос «с чего начинали?» о том, с какого продукта, то в самоприкорме это неважно - если нет в списке запрещённых, с него можно начинать
У нас это была груша, брокколи
Мы начинали с банана, морковки, картошки. Безопасная подача и тд. Покупала книгу Казимировой "Мой ребёнок ест сам", все доступно расписано
+ к книге, мне очень понравилась, на большинство вопросов по самоприкорму ответы нашла в ней
Первая тарелка была-авокадо, шпинат, морковка и тыква (без понятия почему я так тогда решила 😂)
Я брала тогда неделю консультаций в чате Полины Казимировой. Чат до сих пор есть.
Просто для своего спокойствия. Когда поняла, что я могу лучше ответить на вопросы, чем куратор-расслабилась.
До этого просто изучила максимально
На solidstarts пересмотрела все видео с малышами и варианты безопасной подачи
Да, и добавлю
Самое важное! 1000000 раз посмотреть как оказывать первую помощь (это и в жизни важные знания) пусть не пригодится, но будут.
Если кратко, всё что нужно знать:
- изучить безопасную подачу (можно не запоминать заранее, сегодня решили дать морковку - смотрите как безопасно это сделать)
- важна консистенция (вы можете без усилий раздавить продукт пальцами = ребенок справится дёснами)
- изучить список запрещённых продуктов по возрастам
- знать правила оказания первой помощи при удушье (99% что не пригодится, но знать нужно!)
- почитать про 8-ку аллергенов и как их вводить