Как убрать третий сон ребенку в 10 месяцев: советы?

Как скинуть третий сон ребёнку? Нам 10 месяцев и встаём мы в 8 утра, ложимся в 22:30.За ночь раза 3-4 просыпается. Из за того, чтт он встаёт в 8 утра, в 10 утра он уже устаёт и ложится спать. У знакомых дети в этом возрасте спят 1 раз, мы три.Не укладывать, просто заигрывать тоже не получается. Мы тогда орем и все