Здесь не любят вопросы про диеты для кормящих мам, поэтому у меня другой вопрос;)
Какое питание допустимо на гв, чтоб максимально помочь ребенку справиться с коликами? Что можно, что не стоит кушать?
Понятно, булку ,дрожжи не надо есть! Сладкое?
Я не могу жить без орехов, ем их много и часто... Их можно или исключить первые месяцы?
То, что вы едите, никак не влияет на колики у малыша. Ешьте орешки, если хочется, они полезные и вкусные) а вот сладкое и булки желательно употреблять в ограниченном количестве всем, не только кормящим мамам)
Ой не знаю, я первые 2 месяца питалась святым духом с гречкой. У сына были дикие колики. Потом начала есть все , колики остались такими же. К 4м месяца прошли.
С первым ребенком ела очень ограничено, дочка мучалась от коликов. С сыном не ограничивала себя, даже кофе пила и всё прошло гладко 👌🏻
Я первые 2 месяц сидела на жесткой диете,курица не жаренная отварная или с духовки,без жира,картошка иногда,овощи только не красные,гречка,от риса у моего был запор,бананы,если очень хотела сладкого зефир ела.Потом потихоньку начала вводить каждый продукт и смотрела,так выяснила,что у моего на шоколад аллергия.Это было конечно жестко,как вспомню.А и я ела очень много молочки творог,молоко йогурт без добавок.Как вспомню этот жесть,потом когда стала есть все подряд было удобно смотришь его что то беспокоит животик сидишь на диете день два и всё хорошо.
То что вы едите не попадает в ваше молоко целенаправлено. Молоко формируется из крови матери. И важно есть именно насыщенную и богатую микроэлементами пищу. Еда просто должна быть сбалансированной и все. Никак не зависит съели вы орешек или капусту от этого у ребенка не появится запоров или газиков. Первые 3 месяца идет формирование ЖКТ ребенка . И колики и все такое в большей или меньшей степени все равно будут присутствовать. Все чем вы можете помочь ребенку это просто нормально полноценно питаться, не нужно ничего исключать( ну соответственно кроме алкоголя и запрещённых препаратов) и уж тем более сидеть на диетах.
На бкм аллергия,как у первого ребенка,так и у второго ,не знаю яблоки,овощи,мучное,сладкое сыпало нас,перестала все это,прошло и у него,а хз миф это Илии мое просто самовнушение
Моя плохо переносит яблоки, клубнику, капусту, газировку. И вообще все, от чего у меня вздутие
Я без булки жить не могу, но собственно и ем ее всегда, колик не было ни у кого из троих. И сладкое тоже постоянно ем. Диеты пыталась придерживаться со старшей, протянула месяц, особых изменений без диеты не заметила. С остальными с нуля ела всё, что считаю вкусным и полезным. Что плохого может быть в орехах?
Колики от вашего питания никак не поменяются
#неоколики
Допустимо, точнее даже обязательно-полноценное и сбалансированное питание. Это снижает как раз риски аллергии у ребёнка.
Исключите коровье молоко и посмотрите на реакцию. У меня после этого вообще проблем нет с животиком у ребенка, остальное ем.