У кого после родов кг не уходят, всегда весила 52-56 4кг эти ходили, теперь 60 и не могу скинуть, посыпало прыщиками и лицо и тело, по щитовидной железе все нормально было, к гинекологу сходила, сдала мазки, сказала что спаек много, назначила УЗИ груди и гинекологическое, про прыщики ничего не сказала, что сдать какие гормоны, может было у кого так?
Лучший комментарий
Комментарии
у меня гемоглобин не поднимается выше 100-113, и все, железо низкое, шитавидка в б ела таблетки, потом сдавала после родов анализы, вроде меньше стали показатели, но не идеальные, врач не продлил таблетки
Отеки от сладкого - мгновенны. Я убрала сладкое и через 2 дня минус 1 кг, теперь надо наблюдать. Ещё мясное тоже уберу, исключительно на ГВ стала есть курицу и индейку, тк была голодная как волк
Я весила 55 стабильно, до 3х родов, сейчас 59 и ни как не уходит😬 прыщи тоже бывает выскакивают
Пролактин и инсулин. У меня та же история, только уже 67😢 повышенный инсулин(из-за еды естественно) и отсутствие силовых тренировок не дают худеть даже на дефиците
Дело скорее и не в гормонах вовсе
1.Недосып /стресс
2. Питание /много сахара
3. Отсутствие спорта
4. Возраст
Я набрала 6 кг и не могла сбросить.
Резко взяла себя в руки пару месяцев назад и ограничила полностью сахар. Хлеб крайне редко. Ем очень много овощей и зелени. Скинула уже 4.5.
Только сорвусь на маленькую шоколадку - сразу +0.5-1кг. Так что вот такой у меня выбор теперь, правильное питание или жир.
Прыщи от сладкого вылазят.
Но у меня по анализам все ок, кроме низкого железа (повышаю).