Добрый вечер! Подскажите во сколько вы своих деток укладываете в ночь и во сколько они просыпаются?
А то мы начали просыпаться в 5.40 каждый день, думаю 🤔 где я отступилась 😅
В 21:00 каша, через минут 40 смесь и глядишь к 24:00-00:40, мы спим, а просыпаемся в 10-11:00
Моя начала просыпаться в 6, но с блэкаут шторами спим до 8-9. Продлеваю сон естественно, но он хотя бы продлевается.
У нас около 4 месяцев стала просыпаться в 6.00, хотя спала раньше до 8-9, засыпая в 21-22, и вот каждый день плюс минус 6.00. Стала ложить в 19.30-20.30 - просыпается также рано,но хоть спит подольше, меня все устраивает) сейчас просыпается в 7 утра, спит с 8 вечера
Мой в 5.50 просыпался все прошлое лето, я меняла и режим и время укладывания и бодрствования проводила по другому - ничего не работало. Потом сам переключился
21-21.30 засыпает, подъем в 6.30-7.30
В целом все 4 года ранние подъемы, пытаюсь смирится с тем что мне нужно просто принять это, пока что не получается 😵💫 я соня 😅
До 11 месяцев в 20.00 подъём 6,20±
Сейчас какая-то дичь происходит. Уходит в сон в 21-21.30, просыпается так же🙃
@nano4_ka, у нас скачок роста заканчивается ) может это регресс сна, я уже не знаю на что думать))
В 21.00-21.30 укладывали с рождения. Просыпался в 6.00-6.30 в любое время года. И только лет после 4х стал зимой-осенью, когда по утрам темно, спать немножко дольше
Это заводские настройки 😅
Летом дети раньше начинают просыпаться
Попробуйте увеличить затмение в комнате
Это заводские настройки 😅
Летом дети раньше начинают просыпаться
Попробуйте увеличить затмение в комнате