Не поднимается железо? Разбираем ошибки при приеме препаратов железа

Ошибки, из-за которых железо не поднимается

1️⃣Пропускать прием препарата

Если забываете ставьте будильник, заметку и прочее)

2️⃣Пить препарат во время еды или когда вспомниться и вздумается

Лучше принимать натощак, за 30 минут до еды, считается что железо лучше всего усваивается в утренние часы

3️⃣Не посмотреть взаимодействие при одновременном приеме с другими препаратами, посмотреть можно в инструкции

Если не знаете взаимодействие, то лучше сделать перерыв между приемами препаратов 2 часа

4️⃣Низкая дозировка

Если нужно сделаю отдельно пост по препаратам и дозировкам, ➕в комментариях

5️⃣Попить месяц и бросить

Железодефицитная анемия лечится 3-6 месяцев как минимум, за месяц мало что изменится, нам мало поднять гемоглобин, нам нужно создать запасы железа в организме

6️⃣Запивать молоком, чаем

Принимаем за 1.5-2ч до или после употребления молочных и кофеинсодержащих продуктов

❓Давно проверяли гемоглобин и ферритин ? ⤵️