Как жить эту жизнь, когда просыпаешься в 6 утра полная сил?
Всю жизнь была махровой совой, вставала в 11-12, засыпала в первом часу ночи.
Мне такой режим понятен и привычен.
Теперь в 9 вечера уже никакая. И пока это ужасно бесит.
Мне нужен гайд по выживанию🥲
Я с вами 🙈🙈 Я всю жизнь вообще до 2-3 гуляла и при этом работала норм вставала, а если не работала - спала всегда до обеда и было мне счастье. Даже с появлением ребёнка так жила. А потом, после 30 как переклинило. Не могу не спать ночью и все. Недосып страшный, организм не выводит. А я привыкла, я всю жизнь ночью живу 😭😭