Что делать, если ребенок не спит по ночам?

Девочки, дочь не спит по ночам. Засыпает как обычно около 22:00 , потом просыпается в час ночи и не спит до утра (часов до 5) у меня уже сил нет… она орет на весь дом… придумывает всякую ерунду, что она не умеет спать… сама не спит и нам не дает… бедные наши соседи!

Спит в своей комнате, ночник всегда включен. На вопросы чем ей помочь, отвечает, что маму надо… но я уже не могу столько не спать 😢😢😢

Может к врачу какому-то? Нормально спала всегда… не знаю, что еще сделать…