Мне в последнее время часто советуют кпт от тревожности. Поделитесь опытом, помогает ли терапия?

Question

Акерке · Answer

Точно помогает. А направление каждый сам выбирает какое нравится

Марина · Answer

https://naturessunshine.ru/catalog/bad/5-eych-ti-pi-pauer-nsp/

Асель · Answer

Пока не попробуете не поймете вам помогает или нет. Мне помог с панической атакой, я разобралась откуда у меня пошли эти атаки.
У риливе я сильно ушла в травму, потом было тяжело собирать себя. Я пока на перерыве, потом продолжу работу.

Бижамал · Answer

Для меня рилив терапия самый лучший 🔥 без откатов

Mrs.Lee · Answer

Можете рассказать подробнее?

Бижамал · Answer

@mrs.lee, это долгосрочная терапия , от 6 месяцев. Рилив - новое направление, собрали себе лучшие техники из многих модальности . техники немного странные, конечно ) но классные.

Комментарии