Что-то я забросила вести записи еженедельные про кетогенное питание. А его то я не бросила) уже почти 2 месяца прошло. Объемы уходят, вес сейчас составляет 72,2. То есть общий отвес 8,5 кг. Сейчас пройдут 2 месяца и хочу попробовать ввести жирный творог, потому что я фанат молочки,мне тяжко без периодического творога. Если не вылечу из кетоза, прекрасно,раз в неделю можно добавить творог.
Еще меня как истинного инженера интересует такой вопрос: бывает время, когда вес стоит на месте, даже может слегка увеличиться,а объемы уходят (КД не берём в расчет,я на ГВ). Я как фанат фундаментального закона природы и сохранении энергии недоумеваю: если объемы уходят, почему не уходит вес, куда это девается?в какой-то другой реальности у Леры происходит наоборот:объемы не уходят, вес растет?😁