очень много жиров, не должны превышать 30% от калорийности рациона, 1,5 г белка тоже многовато (допустимо только в 3-м триместре). Если решили придерживаться диеты при гсд, пусть вам лучше врач или специалист по питанию распишет схему, план питания. В интернете очень много информации, но не вся она верная, полезная и безопасная.
Елена·
Мама дочки (2 года)
Подскажите пожалуйста, где (у кого) взяли эту схему?
Анастасия. 🥥··
В интернете нашла. )
Елена··
Мама дочки (2 года)
очень много жиров, не должны превышать 30% от калорийности рациона, 1,5 г белка тоже многовато (допустимо только в 3-м триместре). Если решили придерживаться диеты при гсд, пусть вам лучше врач или специалист по питанию распишет схему, план питания. В интернете очень много информации, но не вся она верная, полезная и безопасная.
Лисёна·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
А почему нет?
Анастасия. 🥥··
Мало ли.
Кристина·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Почему бы и нет
Диета при гсд можно сказать пп😅
kukla··
Я бы сказала супер пп))) 😂 главное не переборщить
kukla·
Вообще очень здравая идея
Anna А·
Конечно
Ксения·
В ожидании первенца
Диета спасение на самом деле, если бы не гсд , я бы в беременность поправилась килограмм на 40! Аппетит сумасшедший , а так рот на замок!
Anna А··
Я с ней всего 7 набрала и вышла как дородов
victory·
Можно. Но смысл. Одно дело сладкое не есть, другое каждый углевод считать ограничивать просто быстрые углеводы, промышленные соусы-хорошая идея
екатерина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Конечно! Гсд это не диет это правильное питание