Питание при ГВ: что есть для молока?
Девочки, кто чем питался при гв? Что ели чтобы молока было больше и жирное?
Комментарии
Старший просто на груди у меня первые 2 месяца жил, но зато были хорошие прибавки в весе)
Чтобы было больше, лучше пить теплое почаще. А жирность молока ровно такая, какая нужна Вашему ребенку, регулируется самостоятельно)
Все ела и даже ягоды, конечно для начала отслеживала реакцию, но ни в чем не отказывала себе , все что в беременность то и на ГВ
Кушала все. И питья больше теплого- чай с молоком, компотики. Ребеночку нужна сытая и здоровая мама. А колики и на гв бывают.
Всё ела, пила теплого побольше, кушайте, что любите и молока станет больше, тут гормоны важнее содержимого желудка
Я всё ела, аллергены по чуть чуть на всякий случай, чтоб реакцию посмотреть. А так да, больше тёплого питья и чаще прикладывать малыша, прям по требованию😊 и хороших впечатлений, ибо если счастлива мама-счастливы все остальные в семье))
А что кушали? Ибо меня врачи уже достали, один даёт список что нельзя и что можно кушать, другой тоже даёт список что также нельзя и что можно кушать,чтобы не было коликов и они противоречат друг другу
Можно есть всё. Некоторые ограничивают аллергены первое время, типа цитрусы и шоколад, но и это не обязательно.
Чтоб молока было больше нужно чаще прикладывать и больше пить теплого питья .
Жирность молока не зависит от вашего питания. Чтобы больше приливов было, чаще прикладывать ребенка к груди и пить побольше.
В первый раз не ела ничего у сына были колики. Во второй раз ела все, кроме сильных аллергенов (их потом постепенно ввела себе) и вредностей, как итог без кроликов😉
Молоко не может быть жирнее от еды. Просто хорошо питайтесь и оно подстроится под потребности Вашего малыша. Главное кормить по требованию, прям на каждый писк. Ребенку сейчас нужна постоянно мама рядом, поэтому забейте на все дела. Ребенок может спать на груди или часто кушать, но это нормально.
Грудь для малыша сейчас - это еда, вода, спокойствие что мама рядом и даже обезболивающие.